Yi Gong-kurs (Qigong)

​

Dr Yang visar grunderna i Yi Gong som är lätt att lära sig och ger stora fördelar för sinnesro och hälsa.

​

Dr Yang Chun Gui som kommer att handleda denna kurs har decennier av erfarenhet inom Yi Gong och är medlem i World Academic Society Of Medical Qigong.

 

Dr Yang började med att praktisera i YiGong redan vid barndomen under handledning av sin far då familjen Yang i flera generationer undervisade Yi Gong tekniken, Yi Gong-akupunktur, -massage samt örtmedicin. Yang har även utövat elixir meditation inom flera kinesiska Taoism tempel samt meditation och Kung Fu på Tempel SongShan i Kina.

​

Yi Gong är en speciell teknik som kombinerar essensen av buddhismen, taoismen samt konfucianismen.

​

Det finns flera fördelar med att praktisera i Yi Gong:

- Bidrar till att hjärnan slappnar av, vilket motverkar psykisk stress och därmed ger

   förbättrad sömnkvalitet. 

- Minskar depression, sorg och ilska som kan påverka kroppens inre organ och kan

   därmed minska de olika symtom/besvär som uppstått, t ex stressrelaterad

   huvudvärk och magsmärtor.

- Förbättrar mage-och tarm funktionerna.

- Förbättrar blodcirkulation och blodförsörjning till livmodern och ökar därmed

   fertiliteten.

- Förstärker binjurarna, minskar kronisk trötthet.

- Stimulerar nybildning av lymfkörtlar vilket bidrar till förstärkt immunförsvar och

   därmed friskare kropp.

​

I Yi Gong praktiseras dessutom särskild andningsteknik som förenar kroppen och själen och därmed bidrar till välbefinnande.

​

Du kommer att känna förändringar i kroppen genom att praktisera Yi Gong.

Symptom på dina besvär kommer att avta ju längre du praktiserar.

Du kommer att finna lugn och ro i att kroppen är förenad med, och en del av, naturen!

 

Välkommen med din anmälan!